Yoga Kursleiter Ausbildung

Yoga erfreut sich an immer größerer Beliebtheit und die Zahl der Yogabegeisterten in Deutschland und auf der Welt ist weiterhin stetig wachsend - und das nicht ohne Grund. Denn Yoga ist weit mehr als das Praktizieren von Körperübungen und Atemtechniken. Es ist eine bewusste Art zu leben und neben dem Körper ebenfalls unseren Geist zu entspannen und gleichzeitig zu schärfen. Dieses Seminar richtet sich an alle Interessierten, die diese Lebens- und Trainingsphilosophie kennenlernen und weitergeben möchten.

Mit der Yoga-Kursleiter Ausbildung bekommst du einen strukturierten Einblick in die Vielschichtigkeit und Tiefe dieses vielfältigen Übungssystems. Die Ausbildung fokussiert sich auf die professionelle Anleitung und Durchführung von Asanas (Haltungsübungen), Atemtechniken sowie spezifischen Entspannungsformen. Durch die Vermittlung progressiver und regressiver Varianten wirst du darin geschult, alle Übungen an die Bedürfnisse deiner Teilnehmer anzupassen und sie beim Erleben der gesundheitsfördernden Wirkungen des Yoga zu unterstützen. Du lernst die Geschichte, Philosophie und die modernen psychologischen Herangehensweisen hinter dem Phänomen Yoga kennen und die Vermittlung dieser. Yoga ist trotz seiner sanften Bewegungsart unglaublich effektiv und fördert die physische und psychische Gesundheit auf einer ganz besonderen Ebene. Durch äußere Faktoren und unsere inneren Glaubenssätze verstricken wir uns in unseren Handlungen. Als Resultat bleibt häufig Unzufriedenheit, Krankheit oder Resignation. Doch diese Spirale können wir durch eine bewusste Auszeit im Yoga überwinden. Dabei erlernen wir, unseren Körper und unsere inneren Bedürfnisse wieder fokussiert wahrzunehmen, um aktiv in die Prozesse der eigenen Veränderung einzugreifen.

Nach erfolgreichem ­Abschluss verfügst du über fundierte Kenntnisse und das praktische Handwerkszeug, um eigene Yoga-Kurse strukturiert planen und anleiten zu können oder einzelne ­Elemente in ­Therapie und Training einzusetzen. Im Rahmen dieser Ausbildung lernst du, diese besondere Lebens- und Trainingsphilosophie an deine Kursteilnehmer weiterzugeben. Unterstütze deine Kunden in einer gesunden Lebensweise im Einklang mit Körper und Geist und werden Yoga-Kursleiter!